A prática do Karate estilo Shubu-Dô é favorável a todas as idades no desenvolvimento do bem estar físico, psíquico e social, pois durante as aulas desenvolve-se o controle do corpo com uma politica de respeito a si e ao próximo estimulando o praticante à sempre aprimorar suas habilidades proporcionando um aumento da auto estima e do convívio com os companheiros de treino, cujo são de grande importância para o desenvolvimento das habilidades.
Como Mestre e Profissional em Educação Física prefiro dividir as turmas em 3 grupos que poderão também fazer aulas em conjunto.
Infantil: De 7 a 14 anos, neste grupo o lúdico deve sempre fazer parte da aula e a exigência física deve ser menor, respeitando o desenvolvimento psíquico e físico da criança e do pré-adolescente.
Adolescentes e Adulto: 14 anos em diante, nesse grupo o lúdico e o respeito a individualidade de cada aluno não deve deixar de existir, no entanto o objetivo pela melhora do desempenho, em todos os quesitos, deve existir de maneira mais forte, o treinamento constante permitir que o aluno chegue cada vez mais próximo de uma defesa pessoal plena.
Graduados: Faixas pretas: O faixa preta deve continuar a treinar severamente, ampliando suas habilidades e abrindo sua mente. Ao mesmo tempo que sempre é possível aprender, parar pode significar retroceder.
*Todos que desejem treinar devem passar por uma avaliação medica anteriormente. Pessoas com necessidades especiais, diabetes, hipertensos, idosos...todos podem praticar o karate, desde que devidamente acompanhado por um profissional qualificado de Educação Física e com orientação medica.
Como Mestre e Profissional em Educação Física prefiro dividir as turmas em 3 grupos que poderão também fazer aulas em conjunto.
Infantil: De 7 a 14 anos, neste grupo o lúdico deve sempre fazer parte da aula e a exigência física deve ser menor, respeitando o desenvolvimento psíquico e físico da criança e do pré-adolescente.
Adolescentes e Adulto: 14 anos em diante, nesse grupo o lúdico e o respeito a individualidade de cada aluno não deve deixar de existir, no entanto o objetivo pela melhora do desempenho, em todos os quesitos, deve existir de maneira mais forte, o treinamento constante permitir que o aluno chegue cada vez mais próximo de uma defesa pessoal plena.
Graduados: Faixas pretas: O faixa preta deve continuar a treinar severamente, ampliando suas habilidades e abrindo sua mente. Ao mesmo tempo que sempre é possível aprender, parar pode significar retroceder.
*Todos que desejem treinar devem passar por uma avaliação medica anteriormente. Pessoas com necessidades especiais, diabetes, hipertensos, idosos...todos podem praticar o karate, desde que devidamente acompanhado por um profissional qualificado de Educação Física e com orientação medica.
Treinem para a vida.
